Corsi
I corsi che organizziamo sono ideati per tutti, ma davvero tutti!
Per gruppi di colleghi che vogliono svagarsi, per uomini e donne, per la nonna che ha tempo libero, per il gruppo di amiche, per l’adolescente creativo e per il marito curioso!
Rappresentano un’ottima idea regalo che stupirà non solo per il gesto generoso, ma anche per la proposta diversa e originale degli stessi.
Cosa accomuna ogni lezione? Il clima conviviale e di estremo piacere che ognuno vivrà!
E se ti piace qualche corso e lo vuoi riproporre in azienda contattaci: ti creeremo la tua esperienza di formazione ad hoc.
BOTANICAL LIVING
Imparare a realizzare composizioni floreali secondo i metodi della tradizione giapponese: I TERRARIUM.
Questi sono un insieme di elementi vegetali e microorganismi, racchiusi in una giara di vetro, che insieme vanno a ricreare un paesaggio. Nel loro contenitore tutti i componenti vanno ad interpretare un ruolo biologico.
Scopri la poesia che racchiude il Botanical Living e porta il verde nella tua casa!
Insegnante
Cristina nasce come flower designer e appassionata di botanica, quando ha iniziato quasi nessuno conosceva i kokedama. La sua tecnica, frutto di numerosi esperimenti, si discosta un po’ da quella giapponese tradizionale: adora far ragionare sugli elementi naturali e riconnettere le persone con l’ambiente. In quest’arte si racchiude una soluzione molto poetica e sostenibile per piccoli giardini, balconi e anche interni luminosi. Il suo motto è:
“siamo tutti proprietari e guardiani di questo piccolo pianeta: amiamolo!”
Info e prezzi
DOVE: People Lab (Via Imperia 31, Milano)
QUANDO: Sabato 16 Novembre 2024
ORARIO: dalle 9:00 alle 12:00 (3 ore)
COSTO: € 48,80+20€ di materiale da consegnare ad inizio lezione
Numero minimo di partecipanti
Le lezioni partiranno solo al raggiungimento di minimo 5 partecipanti, coinvolgi i tuoi amici per assicurarti l’esperienza!
CORSO KINTSUGI –
RESTAURO CERAMICA
Quante volte hai sentito dire che quando un vaso si rompe non torna più come prima? In queste lezioni specializzate impari a riparare la ceramica mettendo in evidenza le sue “ferite”.
Rompendosi, la ceramica prende nuova vita attraverso le linee di frattura all’oggetto, che diventa ancora più pregiato. Quando una ciotola, una teiera o un vaso prezioso cadono frantumandosi in mille cocci, noi li buttiamo con rabbia e dispiacere, eppure c’è un’alternativa, una pratica giapponese che fa l’esatto opposto: evidenzia le fratture, le impreziosisce e aggiunge valore all’oggetto rotto.
Si chiama kintsugi, letteralmente oro (“kin”) e riunire, riparare, ricongiunzione (“tsugi”).
Insegnante
Sara Caruso Restauratrice specializzata nel Restauro e nella Conservazione delle opere lignee con una laurea in Conservazione, Gestione e Tutela dei Beni Storico Artistici ed un master in Restauro Opere Lignee conseguito presso l’Istituto Europeo del Restauro.
L’arte e la creatività sono da sempre la sua passione…oggi anche il suo lavoro!
Collabora come consulente per multinazionali nel mondo del retail, come specialista interna di Cake Design, specialista di Decorazione e Restauro, organizzatrice e docente di corsi specifici a persone di tutte le età.
Info e prezzi
DOVE: People Lab (Via Imperia 31, Milano)
QUANDO: Sabato 26 Ottobre 2024
ORARIO: dalle 10:00 alle 17:00 (6 ore con 1 ora di pausa pranzo)
COSTO: € 152,50+40€ di materiale da consegnare ad inizio lezione
Numero minimo di partecipanti
Le lezioni partiranno solo al raggiungimento di minimo 5 partecipanti, coinvolgi i tuoi amici per assicurarti l’esperienza!
CORSO DI MACRAMÉ
Fatti ispirare dalla natura e dagli elementi che ti circondano, portando armonia, colore e creatività all’interno degli spazi che vivi, grazie alle tue mani e alla tecnica del macramè.
Nel workshop imparerai i nodi e gli intrecci principali del macramè che ti serviranno per piccole e grandi creazioni. Per il progetto finale realizzeremo un arazzo in corda di cotone, con intrecci di più fili. Potrai scegliere i colori da abbinare tra un ventaglio proposto dalla docente. Parleremo dei supporti da impiegare, delle diverse tipologie di corde, e capiremo insieme come e in quali progetti utilizzarle per valorizzare il risultato finale.
Per concludere la docente ti fornirà alcuni consigli su come prenderti cura del tuo lavoro nel tempo.
Insegnante
Marta da anni si dedica con grande passione alla tecnica del macramè, scoperta un po’ per caso e poi diventata parte importante delle sue attività.
Ha iniziato creando piccole decorazioni intrecciando fili di cotone solamente grazie all’utilizzo delle mani, per poi arrivare a creare grandi arazzi e creazioni su commissione, portando unicità e eleganza ad ogni suo pezzo.
Attraverso workshop e canali social contribuisce a insegnare questa tecnica rivisitata in chiave contemporanea e boho.
Info e prezzi
DOVE: People Lab (via Imperia 31, Milano)
QUANDO: Sabato 12 Ottobre 2024
ORARIO: dalle 9:00 alle 12:00 (3 ore)
COSTO: € 48,80+20 € di materiale da consegnare ad inizio lezione alla docente
oppure
DOVE: People Lab (via Imperia 31, Milano)
QUANDO: Sabato 16 Novembre 2024
ORARIO: dalle 9:00 alle 12:00 (3 ore)
COSTO: € 48,80+20 € di materiale da consegnare ad inizio lezione alla docente
Numero minimo di partecipanti
Le lezioni partiranno solo al raggiungimento di minimo 5 partecipanti, coinvolgi i tuoi amici per assicurarti l’esperienza!
CORSO DI CREAZIONE PROFUMI FAI DA TE CON ESSENZE NATURALI
Corso di teoria e pratica per conoscere le origini del profumo e le tecniche per poterlo realizzare secondo il proprio naso!
Programma
-
Introduzione alla profumeria;
-
Piramide olfattiva, note e accordi di un profumo
-
Scoperta olfattiva di oli essenziali e fragranze naturali
-
Scoperta e uso degli oli essenziali
-
Criterio di qualità di un olio essenziale
-
Criteri per la scelta delle essenze per le tue composizioni armoniose
-
Conoscere le regole di diluizione, produzione e conservazione
-
Aiuto nella composizione di un accordo personale intorno ai profumi e alle note che ti
corrispondono -
Conoscere e comporre: note, accordi e sinergie
-
Formulazione e creazione di un profumo personalizzato con note di base, di cuore e di testa
rispettando la piramide olfattiva
Un’attività di apprendimento teorica e pratica che mira a fornirti conoscenze di base delle essenze per realizzare le tue fragranze naturali al 100% per poi integrale in qualsiasi supporto (alcool, olio vegetale). Scoprirai il piacere di creare le tue fragranze in base ai tuoi gusti, affinità, sensibilità ed esigenze del momento.
Insegnante
Jacques è fermamente convinto che il nostro benessere psicofisico passi attraverso l’uso del senso più intelligente che abbiamo, cioè l’olfatto. La capacità di utilizzare ciò che la natura ci offre e la possibilità di leggere attraverso l’olfatto i “messaggi” che essa ci invia, gli è stata trasmessa da suo nonno, che usava il potere delle piante e delle erbe per curare le persone.
Dopo aver lavorato per un lungo periodo presso l’ospedale San Raffaele di Milano, Jacques si laurea in Politiche Sociali all’Università di Pavia. Ha conseguito un Master in Management Sanitario presso l’Università Bocconi di Milano. Ha poi voluto approfondire le sue conoscenze sul mondo della medicina alternativa e del benessere psicofisico delle persone, specificamente in quello delle essenze e degli odori. Ha scelto la Francia, paese all’avanguardia in questo settore, conseguendo un diploma universitario in Aromaterapia clinica, un diploma in olfattoterapia, un master in creation parfum e tanti altri. Si è formato con i più grandi specialisti francesi in aromaterapia e olfattoterapia.
Il suo desiderio è quello di trasmettere una cultura del benessere naturale, di crescita personale e spirituale con le essenze sfruttando le capacità dell’olfatto.
Info e prezzi
DOVE: People Lab (via Imperia 31, Milano)
QUANDO: data da definire
ORARIO: dalle 10:00 alle 17:00 (6 ore con 1 ora di pausa pranzo)
COSTO: € 207,40+30€ di materiale da consegnare ad inizio lezione
Numero minimo di partecipanti
Le lezioni partiranno solo al raggiungimento di minimo 5 partecipanti, coinvolgi i tuoi amici per assicurarti l’esperienza!
CORSO DI TRICOTIN
Che la creatività prenda il sopravvento!
Con il tricotin possiamo creare scritte in maglia, decorazioni per ghirlande da appendere, centritavola originali e tanto altro.
Scopriamo bene che cos’è il Tricotin: si tratta di uno strumento già noto nella lavorazione dei fili in tessuto ma adatto a realizzare maglie tubolari con fili di alluminio o rame di spessore compreso tra gli 0,30 e gli 0,40 mm.
L’ago può essere sostituito da un piccolo uncinetto, e le creazioni che prenderanno forma stupiranno anche voi stesse.
Fatevi guidare da questo percorso formativo con una docente esperta e piena di inventiva!
Insegnante
Sara Caruso Restauratrice specializzata nel Restauro e nella Conservazione delle opere lignee con una laurea in Conservazione, Gestione e Tutela dei Beni Storico Artistici ed un master in Restauro Opere Lignee conseguito presso l’Istituto Europeo del Restauro.
L’arte e la creatività sono da sempre la sua passione…oggi anche il suo lavoro!
Collabora come consulente per multinazionali nel mondo del retail, come specialista interna di Cake Design, specialista di Decorazione e Restauro, organizzatrice e docente di corsi specifici a persone di tutte le età.
Info e prezzi
DOVE: People Lab (Via Imperia 31, Milano)
QUANDO: Sabato 12 Ottobre
ORARIO: dalle 10:00 alle 13:00 (tot 3 ore)
COSTO: € 48,80 + il costo del materiale € 20 da consegnare a inizio corso.
Numero minimo di partecipanti
Le lezioni partiranno solo al raggiungimento di minimo 6 partecipanti, coinvolgi i tuoi amici per assicurarti l’esperienza!
AROMATERAPIA: una via per conoscere se stessi
Gli olii essenziali hanno una storia millenaria. Da sempre, vengono utilizzati come strumento per favorire il benessere fisico, psichico ed emotivo. Il loro impiego, infatti, stimola cambiamenti sia a livello organico che energetico, rendendoli così preziosissimi alleati della Natura.
TEMATICHE DEL LABORATORIO:
Nelle 3 ore che trascorreremo insieme, la formazione didattica si concentrerà sulle caratteristiche principali degli olii essenziali, sul loro metodo di estrazione e sulle vie di assimilazione. Seguirà un ampio spazio dedicato alle caratteristiche botaniche ed energetiche di una selezione di piante ed aromi, presentati in modo semplice ed intuitivo. Durante questa fase, ciascun partecipante avrà l’opportunità di sperimentare il potere degli olii essenziali, attraverso l’esperienza olfattiva diretta, aprendo così un canale di comunicazione profondo con i propri ricordi e le proprie sensazioni.
Al termine, verrà fornita una boccetta di trattamento con l’olio essenziale che più di altri ha incoraggiato il desiderio di proseguire la sperimentazione a casa.
Insegnante
Sono Susanna, Naturopata e Floriterapeuta, amante delle piante, che considero Maestre di Vita e della Mitologia, affascinante specchio delle dinamiche interiori e relazionali. Sono una viaggiatrice, sia tra le bellezze della Terra, sia nelle profondità delle emozioni dell’animo umano. Gli strumenti che mi accompagnano sempre sono: le essenze floreali (Fiori di Bach e altri repertori), gli olii essenziali, i cristalli e i tarocchi.
Nei miei corsi, unisco tutte le competenze acquisite durante la formazione, proponendo le tematiche scelte attraverso la visione olistica, che considera il corpo e i suoi segnali, la mente e i suoi pensieri, il cuore e le sue espressioni.
Info e prezzi
DOVE: People Lab (via Imperia 31, Milano)
QUANDO: Sabato 16 Novembre 2024
ORARIO: dalle 9:30 alle 13.30 (4 ore)
COSTO: 80 € +25 € di materiale da consegnare agli organizzatori ad inizio lezione
Numero minimo di partecipanti
Le lezioni partiranno solo al raggiungimento di minimo 5 partecipanti, coinvolgi i tuoi amici per assicurarti l’esperienza!
CORSO DI RESTAURO
Stanco del tuo arredamento classico? Ecco il corso che fa per te!
Una volta apprese le tecniche base, potrai rinnovare in autonomia mobili che non ti piacciono più o che vuoi rendere più attuali attraverso il corretto uso del colore e di effetti personalizzati nello stile che senti più vicino ai tuoi gusti.
Ti verrà spiegato ogni procedimento, passo per passo e lavoreremo insieme su un piccolo mobile in legno che porterai da casa o che potrai facilmente recuperare in qualche mercatino vintage.
PROGRAMMA:
-Il trattamento preventivo del mobile e la tecnica tradizionale
– Indicazioni e metodologie per realizzare un restyling mobili in base allo stile preferito: shabby chic, country, provenzale, nordico, industriale, ecc.
– La pittura ad effetto gessoso, tipo chalk: caratteristiche e applicazioni
– Spiegazione delle diverse tecniche con esempi di applicazione su tavolette di legno: shabby base, tecnica decapè, effetto craquelé ecc.
– Applicazione pratica della tecnica shabby base con pittura gessosa tipo chalk su un piccolo mobile a tua scelta
– Protezione finale del mobile In base al mobiletto che porterai (un comodino, una sedia, un piccolo mobile con ripiani etc) compilerai una semplice scheda per capire che effetto finale vorrai dare, e ti indicati i materiali che potrai acquistare e portare al corso.
Insegnante
Sara è restauratrice specializzata nel Restauro e nella Conservazione delle opere lignee con una laurea in Conservazione, Gestione e Tutela dei Beni Storico Artistici ed un master in Restauro Opere Lignee conseguito presso l’Istituto Europeo del Restauro. L’arte e la creatività sono da sempre la sua passione…oggi anche il suo lavoro!
Collabora come consulente per multinazionali nel mondo del retail, come specialista interna di Cake Design, specialista di Decorazione e Restauro, organizzatrice e docente di corsi specifici a persone di tutte le età.
Info e prezzi
DOVE: People Lab (via Imperia 31, Milano)
QUANDO: Sabato 23 Novembre 2024
ORARIO: dalle 9 alle 18 (8 ore con 1 ora di pausa pranzo)
COSTO: € 183. Il costo del materiale verrà quantificato in fase di compilazione della “scheda del partecipante”.
Numero minimo di partecipanti
Le lezioni partiranno solo al raggiungimento di minimo 5 partecipanti, coinvolgi i tuoi amici per assicurarti l’esperienza!
CORSO DI FALEGNAMERIA BASE E WORKSHOP BASE
Che tu sia un principiante o che conosca già l’abc della falegnameria, abbiamo il corso che fa per te!
Se volete costruire un tavolino o una cassettiera, se volete riparare una sedia o un mobile ma non sapete da che parte iniziare questo è il corso che fa per voi! La prima parte sarà dedicata alla teoria, con quattro temi fondamentali:
MATERIALI – Vi verranno indicate le principali caratteristiche dei materiali usati in falegnameria; questo vi permetterà di scegliere in modo corretto il materiale da utilizzare per dare forma alle vostre idee.
ATTREZZATURE – Avrete delle indicazione sulle attrezzature che si usano per la lavorazione del legno ed utilizzerete nel corso gli strumenti manuali di base che vi serviranno per realizzare un manufatto in legno.
TECNICHE DI LAVORAZIONE – Vi saranno spiegate le tecniche di lavorazione del legno e dei suoi derivati (compensato, mdf) ed applicherete alcuni semplici sistemi di assemblaggio per costruire diverse tipologie di oggetti.
FINITURA E VERNICIATURA DEL LEGNO – Avrete delle indicazioni sulle caratteristiche dei prodotti di verniciatura e sulle tecniche di applicazione in modo da poter scegliere quale prodotto utilizzare.
Alla teoria seguirà subito la pratica, con la realizzazione di uno sgabello. Lo costruirete in autonomia con il supporto del docente che vi seguirà passo dopo passo. Il corso vi darà una buona base teorica e pratica che, attraverso semplici ma efficaci nozioni, vi permetterà di realizzare i vostri progetti anche post corso.
IMPORTANTE: si prega di richiedere per email il materiale necessario da procurare per lo svolgimento del corso così da arrivare preparati!
Insegnante
Donato: di nome e di fatto!
Il papà di Donato gli ha proprio “donato” un sapere preziosissimo: quello del falegname.
Sin da piccolo impara l’arte artigianale della lavorazione del legno, seguendo con curiosità e costanza gli insegnamenti del padre, bottegaio nella Milano degli anni ’60.
Alla fine del percorso di studi, portato avanti egregiamente nonostante il continuo impegno in bottega con il padre, si presenta il momento di scegliere: se cercare un lavoro nel settore o proseguire la “tradizione di famiglia”.
Alimentato da passione e voglia di lasciare il segno con lo scalpello, decide di proseguire con l’attività da falegname, portando una ventata di freschezza alla tradizione di famiglia.
Oggi ha due laboratori di falegnameria, realizza mobili su misura per privati e aziende, restaura pezzi antichi e tiene corsi di formazione.
Info e prezzi
CORSO BASE DI FALEGNAMERIA
DOVE: People Lab (Via Imperia 31, Milano)
QUANDO: Mercoledì 9, 16, 23 e 30 Ottobre; 6, 13, 20 e 27 Novembre 2024
ORARIO: dalle 19:00 alle 21:00 (per 8 incontri, tot 16 ore)
COSTO: € 256,20 + il costo del kit e del materiale € 70 da consegnare a inizio corso.
oppure
DOVE: People Lab (Via Imperia 31, Milano)
QUANDO: Lunedì 18 e 25 Novembre, 2, 9 e 16 Dicembre 2024, 13, 20 e 27 Gennaio 2025
ORARIO: dalle 19:00 alle 21:00 (per 8 incontri, tot 16 ore)
COSTO: € 256,20 + il costo del kit e del materiale € 70 da consegnare a inizio corso.
WORKSHOP BASE DI FALEGNAMERIA
DOVE: People Lab (Via Imperia 31, Milano)
QUANDO: Sabato 26 e Domenica 27 Ottobre 2024
ORARIO: dalle 10:00 alle 17:00 Sabato e dalle 11:30 alle 18:30 Domenica (tot 12 ore)
COSTO: € 225,70 + il costo del kit ligneo € 70 da consegnare a inizio corso.
Numero minimo di partecipanti
Le lezioni partiranno solo al raggiungimento di minimo 5 partecipanti, coinvolgi i tuoi amici per assicurarti l’esperienza!
CORSO DI FALEGNAMERIA AVANZATO E WORKSHOP AVANZATO
CORSO AVANZATO
Il corso Avanzato di Falegnameria vi insegnerà ad adoperare i principali elettro-utensili impiegati in una falegnameria vera e propria, consentendovi di riprodurre lo stesso tipo di lavoro del nostro Corso Base di Falegnameria ma in modo più preciso e veloce e di saper fare nuove lavorazioni atte a realizzare oggetti, componenti e mobili più complessi. Il corso durerà 8 lezioni composte dalla parte teorica, dove vi verrà illustrato il funzionamento dell’elettro-utensile, il modo corretto di impiego in relazione all’uso per cui è stato progettato ed anche dal punto di vista della sicurezza, le caratteristiche tecniche sia della macchina che dei suoi accessori (lame, frese, punte) e da una parte pratica, in cui farete esercitazioni e darete sfogo alla vostra creatività. Le tematiche delle lezioni saranno principalmente:
TAGLIO: Macchine utilizzate: Sega circolare, Seghetto alternativo, Multifunzione ,Troncatrice
FORATURA: Macchine utilizzate: Trapano a colonna, Spinatrice
FRESATURA: Macchine utilizzate: Fresatrice verticale, Rifilatore, Fresatrice lamello
LEVIGATURA: Macchine utilizzate: Levigatrice orbitale, Levigatrice roto-orbitale, Levigatrice a nastro.
WORKSHOP
Il workshop di Falegnameria Avanzato si articola in 2 lezioni da 12 ore totali in un unico weekend. La prima parte sarà dedicata alla teoria, con nozioni di ripasso per alcuni e nuove conoscenze per altri, che tratterranno i seguenti temi:
MATERIALI – Non tutto quel che sembra legno, è legno! Il docente spiegherà le differenze principali tra legni nobili, derivati e altri materiali.
TECNICHE DI LAVORAZIONE – Vi saranno spiegate le tecniche di lavorazione del legno ed applicherete alcuni semplici sistemi di assemblaggio per prendere pratica prima della realizzazione finale.
FINITURA E VERNICIATURA DEL LEGNO – Avrete delle indicazioni sulle caratteristiche dei prodotti di verniciatura e sulle tecniche di applicazione in modo da poter scegliere quale prodotto utilizzare, in base all’effetto che gradirete dare alla vostra creazione.
Dopo la teoria metteremo subito in pratica gli insegnamenti del docente costruendo una piccola cassettiera, che vi renderà fieri di voi stessi ! Il dettaglio preciso della creazione verrà fornito in fase di iscrizione.
La partecipazione al corso vi darà più di un’ottima “base” teorica e pratica, che, attraverso semplici ma efficaci nozioni, vi permetterà di realizzare tanti altri progetti in autonomia. Non è necessario aver seguito il corso base per accedere.
Insegnante
Donato: di nome e di fatto!
Il papà di Donato gli ha proprio “donato” un sapere preziosissimo: quello del falegname.
Sin da piccolo impara l’arte artigianale della lavorazione del legno, seguendo con curiosità e costanza gli insegnamenti del padre, bottegaio nella Milano degli anni ’60.
Alla fine del percorso di studi, portato avanti egregiamente nonostante il continuo impegno in bottega con il padre, si presenta il momento di scegliere: se cercare un lavoro nel settore o proseguire la “tradizione di famiglia”.
Alimentato da passione e voglia di lasciare il segno con lo scalpello, decide di proseguire con l’attività da falegname, portando una ventata di freschezza alla tradizione di famiglia.
Oggi ha due laboratori di falegnameria, realizza mobili su misura per privati e aziende, restaura pezzi antichi e tiene corsi di formazione.
Info e prezzi
CORSO AVANZATO DI FALEGNAMERIA
DOVE: People Lab (Via Imperia 31, Milano)
QUANDO: da definire
ORARIO: dalle 10:00 alle 17:00 (tot 7 ore con 1 ora di p.pranzo)
COSTO: € 280,60
WORKSHOP AVANZATO DI FALEGNAMERIA
DOVE: People Lab (Via Imperia 31, Milano)
QUANDO: da definire
ORARIO: dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 17:00 (tot 12 ore)
COSTO: € 256,20 + il costo del kit e del materiale € 70 da consegnare a inizio corso.
Numero minimo di partecipanti
Le lezioni partiranno solo al raggiungimento di minimo 6 partecipanti, coinvolgi i tuoi amici per assicurarti l’esperienza!
CORSO DI BRICOLAGE
Hai la passione per il vintage e salvi qualsiasi foto di mobili restaurati in chiave moderna?
Se anche tu ti emozioni nel verniciare, scartavetrare, ideare accostamenti di colori e aggiungere pomelli dalle forme strane, ecco questo è il corso che fa al caso tuo!
Qui trovano spazio inventiva, creatività, manodopera, divertimento e tanta soddisfazione nel veder restaurato un mobiletto che porti tu da casa o una nuova creazione da te realizzata.
Il corso è totalmente personalizzabile in base alle singole esigenze: si può acquistare la singola lezione di 2 ore o più lezioni.
Insegnante
Gino: se ti aggiri per i mercatini di usato lo scoverai tra oggetti d’argento e qualche vinile da collezione, le sue mani fanno risplendere qualsiasi oggetto e con lui il mobiletto in legno della nonna riacquista una bellezza indiscussa.
Da sempre grande appassionato di bricolage ne ha fatto una professione, esponendo i suoi remake nei mercatini più ricercati di Milano. Dal cuore grande e generoso, è pronto ad insegnare l’arte del restauro e del bricolage a tutti coloro che ne apprezzano le potenzialità.
Info e prezzi
DOVE: Bosco Eremo Locatelli (Via Cascina Nuova snc, Corbetta)
QUANDO: ogni primo Sabato del mese
ORARIO: dalle 9:00 alle 12:00 (tot 3 ore)
COSTO: €60
Il materiale è escluso e si calcola in base alle lavorazioni da realizzare.
Numero minimo di partecipanti
Le lezioni partiranno solo al raggiungimento di minimo 4 partecipanti, coinvolgi i tuoi amici per assicurarti l’esperienza!
MINDFULNESS E MEDITAZIONE: BE MINDFULL
Proponiamo un percorso composto da incontri settimanali di gruppo che ti guiderà nel fantastico mondo della MINDFULNESS e della MEDITAZIONE.
Scopriremo insieme tutti gli strumenti necessari per essere presente e consapevole nella tua vita quotidiana e la docente ti accompagnerà nella pratica della consapevolezza e della meditazione.
Ogni incontro sarà una nuova rivelazione e sarà davvero stimolante perché sarai tu a scoprire, con il suo aiuto, il grande potenziale della tua mente e del tuo corpo.
Non ti verrà consegnata una lista di regole ed esercizi da eseguire ma sarai accompagnato in un percorso di conoscenza e cura di te; un percorso veramente tuo, che saprà inserirsi nella tua realtà.
Insegnante
Manuela si prende cura della tua consapevolezza con la filosofia, la meditazione e la musica. La sua missione è guidarti nell’osservazione di te e delle problematiche che sorgono nella tua quotidianità, personale e professionale, e stimolarti nel trovare soluzioni che ti rappresentino davvero. E’ filosofa, facilitatrice mindfulness, insegnante di canto e formatrice in ambito musicale. Ogni giorno accoglie nei suoi percorsi gruppi e singoli individui; adulti, bambini e ragazzi.
Il suo ritornello è: Benvenuta Consapevolezza!
Info e prezzi
DOVE: Bosco Eremo Locatelli (Via Cascina Nuova snc, Corbetta)
QUANDO: da definire
ORARIO: da definire
DOVE: People Lab (via Imperia 31, Milano)
QUANDO: da definire
ORARIO: da definire
Numero minimo di partecipanti
Le lezioni partiranno solo al raggiungimento di minimo 4 partecipanti, coinvolgi i tuoi amici per assicurarti l’esperienza!
CORSO DI CONSAPEVOLEZZA ALIMENTARE
Quanto siamo consapevoli della nostra alimentazione ? Spesso si mangia in fretta, senza porre attenzione a quello che mangiamo e come lo mangiamo. Diventare consapevoli di cosa e come mangiare è una necessità che ci permette di preservare al meglio e a lungo il nostro benessere.
La consapevolezza alimentare è una capacità che va allenata quotidianamente e fin da piccoli per evitare che si creino problemi come obesità, sovrappeso e disturbi alimentari, anche in età infantile.
Obiettivo del corso è quello di capire cosa si intende quando si dice “Noi siamo quello che mangiamo” e quindi:
-
capire quanto sia differente il significato tra nutrirsi, alimentarsi o mangiare.
-
comprendere che la consapevolezza alimentare è una conoscenza approfondita del cibo che mangiamo: “Conoscere per scegliere bene”.
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compiere delle scelte attive, senza subire decisioni di altri, favorendo un approccio al cibo che tiene in considerazione corpo e mente.
-
aiutare ad avere un’alimentazione sana per il corpo e per la mente.
Durante il corso verranno affrontati i seguenti argomenti:
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definizione di alimentazione sana e naturale e quindi concetti di alimentazione bilanciata, ripartizione dei pasti durante la giornata, concetto di porzioni
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conoscenza dei gruppi alimentari (carboidrati, grassi e proteine)
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attività pratica in cui si imparerà a riconoscere cereali, legumi, frutta secca a guscio, semi oleosi (utilizzando i barattolini) e le loro proprietà
-
comprendere come metodi di preparazioni diverse ci forniscono nutrienti differenti (parlerò di attivazione, essiccazione, estrazione..)
-
valore energetico dei diversi alimenti
Sii tu il cambiamento che vuoi vedere in te stesso.
Insegnante
Mariella è laureata in Scienze e Tecnologie Alimentari presso la facoltà di Agraria dell’università di Milano ed ha conseguito la specializzazione di Consulente Nutrizionale frequentando il master in nutrizione umana Nutrifor a Milano.
Dopo una lunga esperienza come Product Development manager presso una multinazionale olandese, è diventata libera professionista, si occupa di corsi formativi agli adulti, progetti educativi ai bambini tramite giochi e corsi pratici di cucina.
Da sempre appassionata ed attenta al mondo dell’alimentazione, è particolarmente predisposta alla divulgazione dei principi base della buona educazione alimentare soprattutto nelle scuole di ogni ordine e grado (dai nidi alle scuole secondarie di secondo grado)
Info e prezzi
DOVE: People Lab (Via Imperia 31, Milano)
QUANDO: Sabato 9 Novembre 2024
ORARIO: dalle 10:00 alle 13:00 (3 ore)
COSTO: € 80
Numero minimo di partecipanti
Le lezioni partiranno solo al raggiungimento di minimo 5 partecipanti, coinvolgi i tuoi amici per assicurarti l’esperienza!
CREAZIONE PARALUMI
Il paralume non è più solo una lampada, ma a seconda delle scelte materiche si trasforma in motivo decorativo, fotografia, stampa o piccola opera d’arte, mai uguale a sé stessa e mai riproducibile, perfetta per trasformare e valorizzare eterogeneamente ogni spazio.
In questo corso realizzeremo insieme un paralume combinando la tecnica del cucito e quella più moderna attraverso l’uso del PVC.
Insegnante
Info e prezzi
DOVE: Bosco Eremo Locatelli (Via Cascina Nuova snc, Corbetta)
QUANDO: Sabato 19 Ottobre 2024
ORARIO: dalle 10:00 alle 13:00 (3 ore)
COSTO: € 67,10 + € 32 per il materiale da consegnare a inizio lezione al docente
Numero minimo di partecipanti
Le lezioni partiranno solo al raggiungimento di minimo 5 partecipanti, coinvolgi i tuoi amici per assicurarti l’esperienza!
Se hai domande o vuoi prenotare un corso, contattaci.
Seleziona il corso di tuo interesse e verrai ricontattato al più presto dal team di People.